2010年08月30日

突然の雷雨で・・・

だんだんと暗くなり

昨夕４時過ぎ　ついに

鹿島地方は　いきなり雷雨thundertyphoonに見舞わられ

予定していた　日課のランニングsportsが出来ずじまい

になりました。

１日怠ると、、、ついつい怠慢になり

２日になり、、、そして体が順応しなくなり

ゼロからの重い体でのスタートとなるので

休みは入れずに

今日の夜から　また再開です。run

この３週間は　週４０ｋ程度の足破距離を

保ってるので

怠らず　継続して行きます。

最近　左ひざが危険信号bombを　絶えず

送ってくるのが気がかりですが。

pencil小城市ゆるキャラこい姫ブログmemo


タグ ：ランニング継続ようかん

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Posted by まるやん  at 13:49 │Comments(0) │走る、走る、走る
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