2010年09月28日
200キロ走破
今月の 走破距離が 先ほど 200キロを 突破しました!
タイムも 今秋ベストタイム周りの早さでが続いてます。
しかし、、、いつの間にか、、祐徳ロード本番まで はや あと五ヶ月を切っていたのですね、、、。
体重は やや回復しかけており やや安心です。
あまり体重が急に減ると スタミナが落ちていくので 心配してました。
うちのご主人は、たぶん明日からも 走り続けます。
小城市ゆるキャラこい姫ブログ
タイムも 今秋ベストタイム周りの早さでが続いてます。
しかし、、、いつの間にか、、祐徳ロード本番まで はや あと五ヶ月を切っていたのですね、、、。
体重は やや回復しかけており やや安心です。
あまり体重が急に減ると スタミナが落ちていくので 心配してました。
うちのご主人は、たぶん明日からも 走り続けます。


2010年09月26日
基山サービスエリアで
2010年09月24日
2010年09月20日
体重が激減でピンチ
今日ハウステンボスから帰って
すぐ 走り

2キロ走ったあたりから バテバテ

それでも自分で課した最低の日課なので
なんとか今日も10キロ走り


その後体重量ったら 予想外に激減

数字

高校二年生の頃と同じ位になってたので
超ビックリでした。

確実に筋肉と脂肪は入れ替わってますが、
もっと無理して食べないと
どんどん体重が減っていきそうな感じです。



2010年09月20日
ゆるキャラリレー

ようかん右衛門とこい姫は リレーでバトンをしっかり繋いでました!


2010年09月19日
2010年09月19日
ハウステンボス二日目終了
2010年09月19日
ゆるキャラご当地運動会
2010年09月18日
ゆるキャラ運動会inハウステンボス
リレーや相撲などを広場でやってます!
初めて会う ゆるキャラたちもたくさん集まってます!皆さんもぜひ会いに来てください!
ようかん右衛門&こい姫もいます!


2010年09月18日
ハウステンボス
2010年09月17日
旨い!
同じくセットで当たった専用グラスに注ぎ 泡を立て あえて炭酸を急激に抜き
しかも いつも通り10キロを本気で走り
タイムを更新し、さらに 熱い 風呂から 上がってから 飲んだら 苦味が増して 超麦酒って感じで 旨かったです!
2010年09月17日
2010年09月17日
大当りのクリーミーホワイト




クリーミーホワイト!

またこつこつ 応募

うまく当たりを繋げば
あんまり買わなくても
いけそうな感触も。

2010年09月14日
夕焼けとひこうき雲


今日は 夕焼けとひこうき雲がベストマッチングな西の空でした。
2010年09月14日
幼稚園での敬老会
今日は 小城市の 幼稚園の敬老会に 参加させてもらいました。
今日の幼稚園は園児たちが 割と多めで 遊戯場や控室もドアも広くて 快適でした。
先生方の劇にも 参加して 園児たちに喜んでもらいました。
最後は 園児が退出したあと 先生方との記念撮影をして 終了でした。
!



2010年09月12日
アイルひまわり祭り
2010年09月09日
かかしようかん完成!
2010年09月09日
2010年09月07日
2010年09月05日
朝焼けとスローなジョグ


空気がきれいなのか 夕焼けも いつもと違う感じです。

今朝は 三日月

朝焼けの朱色の輝きに 照らされて
スローにスタート

朝日

戻ってきました。

そのあとは、水風呂に長く浸かって
アイシングし 朝食



