2010年02月28日
☆走ってきました～ロードレース☆
なんか早い人たちに囲まれて
しばらく引っ張られて
１キロ4分ペースが
前半の半分は続き
折り返しが自己ベストの
２２分４７秒でびっくりした
とのことです～
その分前半からへとへとになり
後半のタイムが落ちましたが
やはり自己ベストの４８分９秒で
ゴールしてきました～
（前回までのベストはは湘南マラソンで５１分でした）
気温が高く、しかも１０キロには
給水所がなく、、、きつかった
らしいですが、頑張りました～
やはり練習の成果が出たという感じです
