2010年02月28日
☆走ってきました～ロードレース☆
なんか早い人たちに囲まれて
しばらく引っ張られて
１キロ4分ペースが
前半の半分は続き
折り返しが自己ベストの
２２分４７秒でびっくりした
とのことです～
その分前半からへとへとになり
後半のタイムが落ちましたが
やはり自己ベストの４８分９秒で
ゴールしてきました～
（前回までのベストはは湘南マラソンで５１分でした）
気温が高く、しかも１０キロには
給水所がなく、、、きつかった
らしいですが、頑張りました～
やはり練習の成果が出たという感じです
2010年02月27日
☆いよいよ明日は祐徳ロードレース出場～☆
いよいよ明日に迫った
祐徳ロードレース・・・・
うちのご主人は、10キロに出場します
今朝、最終調整で６キロをジョギングして
調子はいいようです～
しかし・・・本レースの難しさは
なんと云っても・・・・
自分のペースを失いがちの
ところです・・
他の同年代や高年齢のランナーには
負けたくないと思い
ついつい早いスピード
になってしまい
中盤からへとへとになり
結果自分のレースが出来ず・・・
タイムが悪いばあいも・・・
明日の天候は晴れ
東京マラソンとぶつかりましたが
おそらく・・・・
何の影響もないでしょう～
うちのご主人は明日ベストを尽くして
自己ベストを狙います～
祐徳ロードレース・・・・
うちのご主人は、10キロに出場します
今朝、最終調整で６キロをジョギングして
調子はいいようです～
しかし・・・本レースの難しさは
なんと云っても・・・・
自分のペースを失いがちの
ところです・・
他の同年代や高年齢のランナーには
負けたくないと思い
ついつい早いスピード
になってしまい
中盤からへとへとになり
結果自分のレースが出来ず・・・
タイムが悪いばあいも・・・
明日の天候は晴れ
東京マラソンとぶつかりましたが
おそらく・・・・
何の影響もないでしょう～
うちのご主人は明日ベストを尽くして
自己ベストを狙います～
2010年02月25日
☆祐徳ロードレースまで３日～☆
いよいよ
祐徳ロードレースまで
あと３日となりました。
今朝は、５キロを早いペースで
（自分なりの・・・）
走り、その後
軽く２キロを流してきた
うちのご主人です。
いつも暗闇のなか
危ない車に遭遇して
今朝は久保山のバイパスで
はねられそうになったようです
ドライバーは全く見てなかった
ようです、、
鹿島は、取り締まりを
あまり見かけないので
無法地帯に
なってるのでは？？と
思うくらい
スピードは高速道路なみ
信号は完全無視
携帯電話しながら運転
あたりまえの
ドライバーが
多すぎると
思いますが、、、
ジョギングするにも
鹿島は命がけの覚悟が必要の
ようです、、、。
なんとか安全に走れないでしょうか？？？
祐徳ロードレースまで
あと３日となりました。
今朝は、５キロを早いペースで
（自分なりの・・・）
走り、その後
軽く２キロを流してきた
うちのご主人です。
いつも暗闇のなか
危ない車に遭遇して
今朝は久保山のバイパスで
はねられそうになったようです
ドライバーは全く見てなかった
ようです、、
鹿島は、取り締まりを
あまり見かけないので
無法地帯に
なってるのでは？？と
思うくらい
スピードは高速道路なみ
信号は完全無視
携帯電話しながら運転
あたりまえの
ドライバーが
多すぎると
思いますが、、、
ジョギングするにも
鹿島は命がけの覚悟が必要の
ようです、、、。
なんとか安全に走れないでしょうか？？？
2010年02月22日
☆最後の、、、、、１０キロ走、、☆
（横浜みなとみらいにて）
今朝うちのご主人は、、、、、
ロードレース
前の最後の１０キロ走
をしてきました
タイム
は自分なりに上々だったようで
喜んで帰ってきました～
2009年12月01日
☆ロードレースへあと三ヶ月弱
あと三ヶ月弱で、祐徳ロードレースです。うちのご主人は、先週の走りは、骨折後では初めてきつかったようで、それでも一時間近く走ってきました。やや半月板の手術のとこが気になったようですが、今は元に戻ってます。雨が降らなければ、今日夕方軽く一時間程度また走りこむ予定です。
2009年11月21日
☆骨折後11 週経過、ロード走破
右足踝骨折後初めてロードを走りました。ずっと土の上を走ってたためか、アスファルトの反発で、かなり楽に走れました。半月板切除した右膝が気になって土の上ばかりでしたが、これでかなり安心できました。
2009年11月19日
日本バレーエジプト下し連勝！
ついに2連勝してミュンヘンを思わせる強すぎる戦いです！見てるだけで勇気が湧いてくる戦いです！！
2009年11月18日
日本男子バレーポーランド下す
熱戦を力強く決めて、ヨーロッパチャンピオンのポーランドをコテンパンにやっつけてくれました！意外な戦いでおお喜びしました！
2009年11月15日
☆骨折から10 週目、順調な走り
今日で、うちのご主人は踝を剥離骨折してから10週間経過しました。この数日は木曜に10キロ(グラウンド17周)走って以来、中２日で今朝も同じ距離を走ってきました。シューズも新しくして快調です！そろそろロードに出ようかと検討中のようです。
2009年11月13日
☆骨折後１０キロ走破のご主人と起き上がり中のちび～☆
（起き上がり中のちび～）さて・・・うちのご主人は今週末で・・・
ついに、骨折から１０週目になります～
先週の土日はやっと１０キロ走れるようになりました～
あの、計２回出場した
湘南国際マラソンから
もう１年が過ぎ
今は大会に出たくて出たくて、、、
しかし、まだまだリハビリの
段階です、、
最近はプールより実際走る方を
多く取り入れてますが
２日以上連続で走らないように
注意してるようです～
2009年10月25日
2008年06月10日
★マラソンご主人ゴール★
｢湘南国際マラソン｣での、うちのご主人のゴール寸前の場面です。５０００人中２５０位くらいでゴールしてきました～
2008年06月06日
走る～走る～みんなが走る～！
大勢で初めて真剣に一緒に走った｢湘南国際マラソン｣の時の写真です。（うちのご主人は１０キロでしたが、、、）東国原知事も走ってくれて、、、大盛り上がりでした～佐賀でも大きな大会があればよかとですが、、、ありましたっけ？？
